서울 서초구 잠원동에 위치한 신반포자이가 입주민의 건강관리를 위한 맞춤형 운동 프로그램 ‘요트니스(YOTNESS)’를 도입해 높은 만족도를 얻고 있다.

주거단지 운동 서비스 ‘찾짐’을 운영하는 ㈜일레븐앤일레븐은 최근 신반포자이와 협력해 지난달 단지 내 입주민을 대상으로 요트니스 프로그램을 운영하는 계약을 체결했다고 밝혔다.

요트니스는 ‘요가(Yoga)’와 ‘피트니스(Fitness)’의 개념을 결합한 프로그램으로, 현대인의 생활 습관에서 비롯되는 다양한 신체 불균형과 통증을 개선하는 데 초점을 맞춘 운동 프로그램이다. 장시간 앉아 있는 생활, 스마트폰 사용 증가, 운동 부족 등으로 인해 발생하는 목·어깨·허리 통증과 자세 불균형을 개선하는 것이 특징이다.

특히 주거단지 내에서 편리하게 운동을 할 수 있도록 설계된 프로그램으로, 별도의 이동 없이 거주지 내에서 전문 코치의 지도를 받을 수 있어 입주민들의 접근성과 참여도가 높다는 평가를 받고 있다.

실제로 프로그램 참여자를 대상으로 진행한 만족도 조사에서는 96% 이상의 높은 만족도를 기록했다. 참여 입주민들은 “일상에서 느끼던 통증이 완화됐다”, “몸의 균형이 좋아지고 움직임이 편해졌다”는 등 긍정적인 반응을 보였다.

▲ 일레븐앤일레븐김호영 

대표 (사진제공 : 일레븐

앤일레븐)

㈜일레븐앤일레븐 김호영 대표는 “요트니스는 단순한 운동 프로그램이 아니라 현대인의 신체 패턴을 분석해 통증과 불균형을 개선하는 데 초점을 맞춘 프로그램”이라며 “앞으로도 다양한 주거단지와 협력해 입주민들이 보다 편리하게 건강 관리를 할 수 있는 환경을 만들어 나갈 계획”이라고 밝혔다.

한편 ㈜일레븐앤일레븐은 주거단지 내 운동 프로그램 ‘찾짐’을 통해 아파트 입주민을 대상으로 맞춤형 운동 서비스를 제공하고 있으며, 건강 관리 중심의 커뮤니티 프로그램을 지속해서 확대해 나가고 있다.

 

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