어류콜라겐, '체내 흡수율 84%'...시중에서는 분말-알약으로 구할 수 있어
서문영
issue@siminilbo.co.kr | 2019-04-23 01:00:00
과거 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서는 어류콜라겐이 소개돼 대중들의 관심이 모아졌다.
어류콜라겐은 주로 명태나 홍어, 연어 껍질에서 추출한 저분자 콜라겐으로 만들었다.
흡수율이 낮은 동물성 콜라겐과는 달리 저분자 콜라겐으로, 체내 흡수율 84%이라는 높은 흡수율을 자랑한다.
또한 어류콜라겐은 피부 수분과 탄력을 유지하고, 주름을 개선하는데 탁월하다.
관절염과 통증도 완화하며, 꾸준히 섭취하면 건강한 모발도 가질 수 있다. 동맥경화와 뇌졸중, 심근경색 예방에도 좋다.
한편 어류콜라겐은 시중에서 분말형태나 알약형태로 구입할 수 있다.
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