“좋은 습관은 인생을 바꾼다”
‘영혼을 위한 닭고기 수프’ 저자 빅터 한센 서울서 강연
시민일보
| 2008-09-10 18:22:12
긍정적 사고방식·멘토 중요성·독서 등 강조
‘영혼을 위한 닭고기 수프’, ‘마음을 열어주는 101가지 이야기’, ‘1분이 만드는 백만장자’…. 이 책들을 쓴 미국작가 마크 빅터 한센(60·사진)이 긍정적 사고의 중요성을 강조했다.
9일 서울 세종로 프레스센터에서 한센은 “경제적으로, 정신적으로 아주 안 좋은 상황까지 갔던 적이 있다. 베스트셀러 책을 내며 출판계에서 다시 일어선 것은 기적 같은 일이다. 한국도 한국전쟁의 피폐한 상황을 극복하고 눈부신 성장을 이뤘다”며 “다시 일어서고자 하는 의지는 긍정적인 사고, 해낼 수 있다는 믿음에서 나온다”고 역설했다.
멘토는 인생을 살아가는데 꼭 필요하다. “성공을 거두는데 있어 멘토의 중요성은 누구나 알고 있다. 그리스 역사에 플라톤, 소크라테스, 아리스토텔레스, 알렉산더 대왕에 이르는 멘토 서열이 있듯 성공한 사람들에게는 항상 훌륭한 역할 모델이 있었다”며 “나에게는 44명의 멘토가 있는데 그 중 한 명이 대학원생 시절의 스승이다. 아인슈타인에게서 영감을 받은 선생님은 2000여건을 발명했고 책을 40권 이상 저술했다. 그분의 왕성한 창작욕, 끊임없이 도전하는 열정을 본받고 싶었다”고 고백했다.
자기계발과 성공을 위한 독서의 중요성도 거듭 밝혔다. “세상의 지식이 집약돼 있는 책은 새로운 세상을 보여준다. 꿈을 꾸게 한다. 책을 읽지 않는다면 볼 수 있는 세상은 제한돼 있다”는 지적이다.
습관이 인생을 바꾼다고 믿는다. “우리의 행위 중 95% 정도는 습관에 의한 것이다. 철학가 아리스토텔레스 역시 우리가 하는 일 가운데 대부분은 의식적으로 하는 것이 아니라 습관이라는 말을 한 적이 있다”면서 “우리 모두가 탁월함, 우월함을 추구하고 혁신적으로 생각하기, 좀 더 많이 노력하기 등의 행위들을 습관화시키는 것이 결국에서 성공으로 나아가는 길”이라고 조언했다.
일기를 쓰는 것도 성공을 위한 방법일 수 있다. “매일매일 하루에 일어난 일들을 일기에 써라. 매일 일기를 쓰면 하루 일과를 돌아보고 반성도 하게 돼 잘못된 습관은 고쳐지게 된다”며 “하루를 마무리하며 구체적이고 명확한 목표들을 일기에 적어보면서 미래에 대해 한 번 더 생각해 보는 기회를 가지는 것도 중요하다”고 귀띔했다.
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