프로바이오틱스가 주목받고 있다.

최근 방송된 MBC '생방송 오늘저녁'에서는 '톡톡이브닝' 코너를 통해 프로바이오틱스가 소개되며 시청자들의 이목을 사로잡았다.

이날 방송에서 소개된 프로바이오틱스는 장내 환경에 유익한 작용을 하는 균주로 장내 유익균을 늘려 장속 세포를 보호한다.

프로바이오틱스는 식사 직후나 식사 도중에 복용하는 것이 좋으며 과도한 섭취는 장내 가스를 과도하게 발생해 복통이나 묽은 변, 설사를 유발할 수 있다.

또 프로바이오틱스는 수많은 연구를 거쳐 검증된 균주를 사용하는지 확인해야 한다. 유익한 균주가 두 가지 이상 잘 배합된 복합 균주를 사용하는 확인해야 한다.

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