노유민 다이어트, 28kg 감량…세끼 다먹는게 비법
시민일보
siminilbo@siminilbo.co.kr | 2015-06-22 19:15:26
22일 노유민은 자신의 트위터 계정에 "98kg에서 현재 70kg. 목표치 28kg 감량 달성! 이제 복근 준비 할 거에요. 기대해주세요"라는 글과 사진을 게재했다.
공개한 사진 속에서 노유민은 전성기 시절 아이돌의 모습으로 돌아갔다고 해도 과언이 아닐 정도의 모습을 하고 있다.
이전 모습과는 전혀 다른 사람처럼 보일 정도의 성공적인 다이어트가 가능했던 비법을 그는 예전에 출연했던 SBS 라디오 <헬로우 미스터 록기>에서 밝힌 바 있다.
노유민은 방송에서 "첫번째로 무조건 하루 세끼를 잘 챙겨먹는다. 둘째, 밥 먹으면서 꼭 상추 같은 푸른 잎채소에 쌈을 싸먹는다. 셋째는 식후 30분 따뜻한 물을 마셔준다. 차가운 물은 안 된다. 꼭 따뜻한 물이어야 한다"며 간단하면서도 지키기 어려운 다이어트 비법을 공개했다.
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