고양도시관리공사 -고양체력인증센터-‘고양시민 체력증진을 위한 4기·5기 온라인 운동교실 운영’
이기홍
lkh@siminilbo.co.kr | 2021-08-24 12:27:16
[고양=이기홍 기자] 고양도시관리공사 고양체력인증센터는 코로나-19로 지친 고양시민들의 건강증진을 위해 「4기·5기 온라인 운동교실」모집을 시작했다고 23일 밝혔다.
고양체력인증센터에서는 올 한 해 「온라인 집콕운동 프로그램」, 「온라인 운동교실」등 시민들의 호응에 힘입어 다양한 비대면 체력증진교실을 진행해왔으며, 이번 기수에는 직장인을 위한 저녁시간 프로그램을 추가로 개설하여, 더 많은 시민들에게 운동할 수 있는 기회를 제공했다.
오는 9월 7일부터 10월 19일까지 6주간 화상회의 플랫폼 앱인 구글 미트(Google Meet)를 활용해 4기(화·목 10:00~11:00), 5기(화·목 19:30~20:30) 두 개의 기수로 나누어 운영되며, 이번에 모집하는 운동교실은 고양체력인증센터 전문 강사진과 실시간으로 소통하며 맨몸 운동과 소도구를 활용한 운동 등 기본 근력운동 프로그램을 주제로 진행된다.
강습은 무료이며, 수강생 모집은 8월 19일부터 유선으로 선착순 접수 중이고, 보다 자세한 내용은 고양체력인증센터로 문의할 수 있다.
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