[부천=문찬식 기자] 경기 부천시가 부천시정신건강복지센터와 함께 중독 예방과 심리 회복을 위해 오는 16일부터 7월21일까지 매주 월요일 ‘마음챙김 명상’을 주제로 한 알코올 교육 프로그램을 운영한다고 11일 밝혔다.

이번 프로그램은 마음챙김 명상을 배우고 실천해 일상 속 스트레스에 효과적으로 대응하고, 우울, 불안, 중독 등 심리적 어려움을 완화하는 데 목적이 있다.

교육은 센터 교육실에서 진행되는 오프라인 방식과 화상회의 줌(ZOOM)을 활용한 온라인 방식으로 병행 운영된다.

총 6주간 12회기로 구성되며, 음주 조절에 어려움을 겪는 시민이나 건전한 음주문화에 관심 있는 누구나 참여할 수 있다.

신청은 부천시정신건강복지센터를 통해 가능하며, 교육 일정과 줌(ZOOM) 접속 링크는 문자로 안내된다.

부천시정신건강복지센터는 이번 교육외에도 알코올 사용장애 자가진단표(AUDIT-K)를 활용한 평가 상담을 운영하고 있다.

상담을 통해 개인의 음주 문제 정도를 확인할 수 있도록 지원하며, 알코올 사용장애 대상자와 가족에게는 관련 기관 안내 등 다양한 알코올 중독 예방 서비스를 제공한다.

 

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