[시민일보]인천시 계양구보건소 효성건강생활지원센터가 오는 12월까지 ‘효성건강the드림’ 프로그램을 통해 다양한 건강관리 서비스를 제공한다.

보건소에 따르면 이달부터 5기(1기/8주)에 걸쳐 오는 12월까지 고혈압·당뇨 관리교실, 치매예방 운동교실(매주 수요일)을 운영한다. 이는 60세 이상 노인들의 만성질환관리 및 규칙적 운동을 통한 스트레스, 불안 등을 감소시킴으로써 기억능력을 향상시키고 궁극적으로 치매를 예방하기 위한 프로그램이다.

또 오는 7월까지는 ‘뇌건강! 인지재활프로그램’을 매주 월요일마다 운영함으로써 전반적인 인지기능 향상 및 치매위험군 질환에 대한 예방을 도모할 예정이다. 오는 4~6월 매주 화·목(12주) 운영으로 중년여성 비만관리 프로젝트를 실시한다.

보건소는 ‘걷고! 빼고! 비만탈출교실’을 통해 사전 및 사후 체성분, 기초체력측정, 체형별 보행분석을 실시하고 영양교육, 운동프로그램을 통하여 체계적인 건강관리를 하고 비만에 대한 인식 및 생활습관 개선을 목표로 한다.

또 9~10월은 건강한 임신부의 마음과 신체관리로 여성 평생건강에 기여하고자 8주 운영으로 '임신부 힐링 캠프'를 운영한다. '힐링 프로그램'으로 웃음치료, 냅킨공예 등을 하고 교육 프로그램으로는 임신부교육, 신생아관리교육, 모유수유에 대한 진실 등을 교육한다.

아울러 지역아동센터 희망아동을 대상으로 ‘키쑥! 살쏙! 몸만들기’ 프로그램을 오는 9~10월 운영할 예정이다. 요리로 배우는 ‘영양교실, 건 짱! 운동교실’을 실시함으로써 올바른 영양식이 교육을 하고 자발적 운동습관을 길러 건강 체중을 유지하기 위해 마련된다.

이와함께 효성건강생활지원센터는 만성질환자관리를 비롯해 원스톱서비스, 금연클리닉, 치매선별검사, 임신부등록관리 등을 실시하고 있다. 기타 문의사항은 계양구 보건소 효성건강생활지원센터 (032-430-7791)로 하면 된다.

문찬식 기자

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