미세먼지 대비 좋은 음식과 알파인 공기청정기
서혜민
shm@siminilbo.co.kr | 2015-12-18 07:58:35
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[시민일보=서혜민 기자]이번주부터 본격적인 영하권의 기온에 접어들어 건강관리에 유의해야 한다는 소식들이 전해진다. 특히 최근에는 서해 상에서 중국발 미세먼지가 유입되면서 인천과 경기 북부 지역에 미세먼지 농도가 높음으로 나타나는 등 미세먼지에 쉽게 노출되어 우리 건강에 매우 안 좋은 영향을 미친다. 중국의 공업부문 급성장과 자동차 보유량 증가 그리고 석탄 연료 사용으로 인해 미세먼지, 초미세먼지가 급증하고 있으며, 중국은 외출시 꼭 마스크를 사용하거나 실내에서 공기청정기를 사용한다. 우리나라에서도 미세먼지 등 대기의 상황을 실시간으로 진단하면서 미세먼지를 대비하게 한다. 이러한 위협에 대비를 하여 미세먼지가 심할 때는 외출을 자제하고,만약 외출을 할 때는 황사 마스크를 착용하여 미세먼지가 인체에 침투하는 것을 예방한다. 황사 마스크는 다른 마스크보다 필터링이 잘 되어 있어 미세먼지가 호흡기를 통해 인체로 침투하는 것을 어느정도 차단하는 효과가 있다. 또한 미세먼지에 좋은 음식으로 물, 생강, 해조류 등 체내로부터 미세먼지를 배출하는데 도움을 주는 음식들을 섭취하는 것이 좋다. 그리고 실내에서는 환기를 자주 시켜주어야 하지만 미세먼지가 심할 때면 환기가 오히려 안 좋을 수가 있어 공기청정기를 사용하는 것이 좋다. 알파인 공기청정기는 ‘티 없이 맑은 공기’라는 슬로건과 함께 미세먼지, 초미세먼지를 말끔히 제거하며, 공기중의 오염물질들을 살균 소독하고, 각종 악취 원인을 제거하며, 표면의 세균, 바이러스 등을 제거 할 수 있는 차별화된 성능을 가진 공기청정기다. 미세먼지 초미세먼지등 공기질 관련 문의사항은 알파인 공기청정기 공식 한국지사 알파인 코리아 www.alpinekorea.com 또는 02-556-9600(고객센터)를 통해 자세히 알아 볼 수 있다. |
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