[시민일보] 충남 부여군보건소는 한방기공체조 교실 참여를 희망하는 지역주민 30여 명을 대상으로 오는 5일부터 한방기공체조 교실 운영한다.
한방기공체조 교실은 오는 11월말까지 매주 월요일과 수요일 총 23회에 걸쳐 석성면 증산리 마을회관에서 진행된다.
기공체조는 전신근육 이완 등을 통해 육체적 건강도모는 물론 불안감, 우울감 등의 해소로 정신건강을 활성화 시켜주는 운동으로 남녀노소가 손쉽게 할 수 있다.
또 기초 건강검진, 체성분 검사, 설문조사 등을 통해 참여자 스스로가 기공체조의 효과를 직접 체험하게 된다.
충남 이범 기자 lb@siminilbo.co.kr
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