헬스장 '윌짐 피트니스' 동탄점, 클라스 PT 개설
이창훈 기자
issue@siminilbo.co.kr | 2023-09-01 08:58:24
윌짐 피트니스에서 진행하는 클라스 PT는 2~4명의 회원이 함께 수업을 받을 수 있는 그룹 PT다. 1:1 개인 PT와 마찬가지로 수업의 품질은 동일하다.
클라스 PT는 또한 회원이 원하는 시간, 그리고 원하는 수업을 선택할 수 있기 때문에 개인의 시간을 자유롭게 사용할 수 있다는 장점을 지니며, 트레이너가 한 사람 한 사람 운동 스킬을 조절하며 수업을 진행하기 때문에 누구나 걱정 없이 참여하여 집중도를 보다 높일 수 있다.
이어 “윌짐에서는 회원의 몸 컨디션을 체크하여 일정에 맞춰 진행하며 식단 관리는 물론 운동 플랜에 맞춘 기구, 유산소, 근력 운동 모두를 꼼꼼하게 알려드리고 있다”며 “PT 일정이 모두 끝난 후 혼자 트레이닝을 하더라도 버벅거리지 않고 자유롭게 운동할 수 있는 것을 목표로 한다”고 덧붙였다.
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