[시민일보] 연수구 보건소(소장 계재덕)가 최근 제2기 건강생활 실천교실 개강식을 갖고 내달 24일까지 본격적인 운영에 들어갔다.

제2기 건강생활실천 교실은 근력향상을 위한 유, 무산소 순환 운동 방식의 ‘서킷 트레이닝 근력 순환 운동’, 경쾌한 음악과 함께 불필요한 살들과 스트레스까지 날려버릴 ‘에어로빅’ 등 ‘운동실천 프로그램’이 운영된다.

또 심뇌혈관 질환을 일으킬 수 있는 심각한 위험 요소인 복부 비만을 개선할 ‘뱃살 탈출교실’ 등 비만관리 프로그램과 만성질환 예방 및 관리를 위한 개인별 맞춤 건강관리 상담을 해주는 ‘건강원스톱 서비스’도 본격 운영된다.

이에 참가자들은 프로그램 참여 전에 건강생활 습관조사와 신체계측(키, 복부둘레, 체지방), 혈압, 혈액 검사(혈당, 중성지방, 총콜레스테롤, HDL-콜레스테롤) 등 사전 검진결과를 토대로 1:1 맞춤 Total Care-Plan 건강관리 서비스를 제공받는다.

개강식에서 고남석 구청장은 “보건소는 구민들의 건강생활실천에 좋은 길잡이가 되기 위해 맞춤형 프로그램 개발에 최선을 다할 것”이라며 “보건소가 추진하는 다양한 건강 증진사업에 참여, 건강생활을 유지하길 바란다”고 말했다. 문찬식 기자

문찬식 기자 mcs@siminilbo.co.kr