미세먼지 배출에 좋은 음식 살펴보니...해조류-배-고등어-녹차
서문영
issue@siminilbo.co.kr | 2017-01-19 07:22:09
미세먼지 배출 음식이 누리꾼들의 관심을 모은다.
19일 기상청에 따르면 현재 미세먼지 농도는 경기 118 강원 113 대전 115 전북 130 대구 113 등으로 높게 나타나고 있다.
일단 미세먼지를 대처하는 방법은 환기는 최소한으로 하고 외출시 마스크,모자를 착용하는 것이다.
미세먼지 배출에 도움이 되는 음식으로는 해조류, 배, 고등어, 녹차, 토마토 등이 있으며, 평소에 물을 자주 마시는 것이 도움이 된다.
미세먼지에는 황산염과 질산염 같은 독성 물질이 포함돼있어 각종 호흡기 질환은 물론 심할 경우 암, 고혈압, 부정맥 등을 일으킬 수도 있어 각별한 주의가 필요하다.
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