▲ (사진제공=규림 한의원 수원점)

어느덧 여름이 지나가고 추석이 바로 코앞으로 다가왔다. 가을은 선선한 바람이 불면서 여름철 잃었던 입맛이 돌아와 식욕이 왕성해지는 계절이다. 때문에 여름철 다이어트로 힘들게 줄였던 체중이 가을과 추석명절을 기점으로 다시 불어나곤 한다.

또한 가을에는 여름철 단기간의 과도한 다이어트 이후 요요 현상과 스트레스, 우울증, 거식증 등 여러 가지 부작용이 뒤따를 수 있어 더욱더 체중관리에 주의를 기울여야 한다. 다이어트를 심하게 하여 영양소를 제대로 섭취하지 못했을 경우 환절기에 면역력이 떨어져 각종 질병에도 쉽게 노출되고 골다공증 등의 질환에 걸리기도 쉽다.

이와 같은 후유증을 남기지 않고 성공적인 다이어트를 위해서는 무리한 단기 다이어트가 아닌 식욕조절 호르몬이 조화를 이룰 수 있도록 꾸준하게 식습관을 조절하는 것이 무엇보다 중요하다. 하지만 식습관 개선은 몸에 배어있는 습관을 바꾸는 일로 쉽지가 않다. 때문에 인터넷에 떠도는 각종 다이어트 방법들을 고민하기 보다는 자신의 체질에 맞고 건강을 해치지 않으면서 식욕 조절이 가능한 한방다이어트로 도움을 받는 것도 좋은 방법이다.

수원 한방 다이어트로 잘 알려진 규림 한의원 수원점 박지순 원장은 “최근 건강한 다이어트 방법으로 인기를 끌고 있는 한방다이어트에서는 식이조절과 함께 다이어트한약을 복용하여 다이어트효과를 배가시켜 준다”며 “ 다이어트한약은 식욕조절 및 기초대사량을 높여 지방분해와 체중감소 효과를 증가시켜주는 기능이 있어, 한약을 먹으면 적은 양의 식사를 하고도 포만감을 느낄 수 있기 때문에 식전에 미리 복용하면 식사량을 줄일 수 있다”라고 설명했다.

이어 “한방다이어트에선 진맥을 통해 개인의 체질을 진단해 개개인에 적합한 맞춤 다이어트한약을 처방하여 복용하므로 체질개선을 도와 건강을 바로잡는 효과가 크고 최근에는 맞춤 한약처방 뿐만 아니라 바디라인 교정과 생활습관 바로잡기라는 고민을 해소할 수 있는 맞춤 관리 프로그램도 제공하고 있다”고 덧붙였다.

그러면서 "한방다이어트는 한약과 침 시술을 통해 이루어지며, 한약은 환자의 체질에 맞게 처방을 해주어 몸 속 열을 다스리고 불필요한 노폐물을 배출시키는 과정에서 자연스러운 체중감량 효과를 볼 수 있다. 또한, 살이 쉽게 찌는 체질에서 살이 찌지 않는 체질로 개선해 주어 요요 현상에 대한 부담에서도 벗어날 수 있다."고 말했다.

박 원장은 "침시술은 부분적인 비만에 탁월한 처방으로 지방이 과다 분포된 부위에 시술하면 지방이 축적되는 것을 방지하고, 지방을 분해하여 보다 매끈한 몸매를 만들 수 있다"고 전했다

한편 현재 규림 한의원 수원점에서는 다년간 축적된 치료 노하우를 바탕으로 개인별 1:1 맞춤처방인 감비탕과 한방치료요법으로 해독과 면역력 증강, 체질개선을 기본으로 하는 다이어트 치료를 하고 있다. 더불어 생활습관을 변화시킬 수 있도록 하여 건강을 유지하면서 요요도 방지할 수 있도록 하고 있다.

또 규림 한의원 수원점은 한방다이어트뿐 아니라 여드름, 여드름흉터, 피부질환, 매선, 한방성형, 생리통, 여성질환 등을 치료하고 있다.