'나는 몸신이다' 번지피지오가 주목받고 있다.

최근 방송된 채널A '나는 몸신이다'에 따르면 번지피지오는 번지코드라는 강한 탄성의 코드를 이용한 유산소 운동이자 코어와 척추를 중심으로 근력을 키워주는 근육 운동으로 알려졌다.

특히 탄력밴드로 점프 동작을 할 수 있어 무릎, 발목 등 관절에 부담이 덜 간다.

이 날 방송에서 전혜란 가정의학과 전문의는 “내몸이 스스로 칼로리를 잘 태울 수 있도록 만드는 것이 중요하다”고 ‘칼로리 커팅 다이어트’를 강조하며 최근 핫한 바람이 불고 있는 최신식 신개념 다이어트 운동법으로 ‘번지 피지오’를 공개했다.

이에 몸신 가족들은 스튜디오에서 번지 피지오를 직접 배워본 후 엄청난 운동량에 놀라움을 금치 못했다는 후문이다.

또한 앞서 개그우먼 홍현희 역시 다이어트를 위해 번지피지오를 체험하는 모습이 그려져 화제가 되기도 했다.